饭后喝茶好吗饭后注意事项

2019-06-08 04:29:37 来源: 青海信息港

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搁下饭碗就喝茶的习惯,其实这并不可取。因为刚吃过饭,胃内装满食物,胃液正在分泌,大量茶水入胃,会冲淡胃液,影响消化。

同时,还加重了胃的负担,使腹压增加,对心脏也不利。医学院的专家指出,饭后饮浓茶更为不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质,前者会兴奋神经,可引起失眠;后者与胃内食物中的蛋白质结合,会形成不易消化的凝固物质,影响蛋白质的消化和吸收。

所以饭后立即喝浓茶的习惯是不科学的。

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